妮娜之不負責任分享大會 feat. Japan

【保健食品】跨國網購好簡單｜美國製Doctor’s Choice「醫師之選」Beauty & Health｜婦科問題必須吃它：蔓越莓｜每天元氣滿滿精神好：精胺酸、瓜胺酸

相信在這個網購盛行的時代，跨國購物已經越來越盛行
可能為人熟知的ASOS可以買到衣服、Iherb買保健食品…等等，品項真的越來越多元化了！
不出門就能買齊自己所需之物，疫情下也會比較安心！

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在施打音波拉提之前，我常常覺得自己明明就不是很胖，但拍照起來臉就是大大的，下顎線不好看…
那個法令紋，保養品怎麼擦都還是看得到，就算天天用美容儀器滾臉滾啊滾還是一樣…
才30歲，為什麼眼角就有點下垂呢…常常被說看起來很累
我真的受不了了！！！這些都是我真真切切的現實困擾

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我相信有很多女孩們跟我一樣，一天坐著的時間隨便都會超過八小時以上
不論是上班族還是學生黨，現在的都市生活都免不了一直坐著、缺乏運動
導致小腹有點鬆垮突出，想瘦小腹卻不得其法，少吃也沒用

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「露營」對我來說本來是有點遙遠的事，原以為要準備很多設備，要經過很詳細的規劃

沒想到一切都這麼簡單，而且非常輕鬆，堪稱懶人露營🤣

推薦想要體驗露營或是想要放鬆聚會的人們

露營的住宿類別分好幾種，其中三大類有：

1.「帳篷」

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2020.08.30 妮娜牙套日記

拔牙終於結束，並且開始戴牙套了
#正式開始戴是08.18，這篇寫好的08.30已經第二副快要結束了

【拔牙前】

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2020.07.01 妮娜牙套日記

寫牙套紀錄其實有點害羞，把自己最在意的東西完整呈現其實需要一點勇氣

但既然下定決心去做，不紀錄起來或許未來會後悔

畢竟矯正要花幾年時間，矯正後的樣子是跟著自己一輩子的

我想做矯正已經很多年了，我的牙齒其實一直有咬合不正的問題

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最近實在太懶得化妝了！戴口罩真的大大降低化妝慾望

但就算是遮住了半張臉，眼睛沒有化妝還是會看得出來有多無神

就算戴著口罩還是想要有美美的感覺，看來種睫毛真的是不可或缺了！

一鼓作氣！妮娜立刻衝去搜尋了美睫店家！

首要條件就是交通要方便，要是以後變常客會比較好前往（想很遠）

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武漢肺炎（covid-19）疫情衝擊過大，政府紓困補助弱勢勞領「3萬元」

補助自營業者新台幣3萬元，月薪2萬4000元以下者可申請

住宿餐飲、批發零售、運輸倉儲與藝術娛樂休閒服務業優先

有在職業工會投保的民眾，該怎麼申請勞保紓困的金額呢？

妮娜做以下整理給大家參考

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最近出門都戴著口罩，臉的毛孔好悶熱，好像比以前更容易堵塞出油了

隨意去藥妝店買了一條$199的洗面乳，結果自己沒看清楚，買到裡面含有珠珠的洗面乳…

含有微粒珠珠不僅可能會汙染海洋，而且洗完整個臉緊繃又乾澀

雖然清潔力不錯，但還是用兩次他就被我放在閒置區了

這次廠商提供給我體驗的「澳洲鴕鳥油-美肌潤澤修護精華皂」，可以洗臉也可以洗身體，全身皆可使用

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最近氣溫一天比一天高，看到前幾天手機標示的30度，驚覺夏天真的到了

也就意味著保養品再不換季不行是不行的！

換季時衣櫃大掃除，保養品區也要一併整理啦！

妮娜不喜歡太粘膩的感覺，冬天還可以因為皮膚容易乾裂而忍耐

到了夏天，質地太濃稠、觸感太厚重的都Out！

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這次四天三夜的秋田旅行，讓我的身心徹底充上了滿滿的電

第三天我們是一趟文藝卻不枯燥的文青之旅

Day3：

行程：湯沢駅-ヤマモ味噌醤油醸造元(參觀工廠、庭園)-Yamato garden café 午餐-kamakura 館-秋田縣立近代美術館-橫手溫泉plaza 迎賓

交通方式：電車+計程車

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